나는 연단과 1 위 일본 선수를 3 년 연속 1 년 연속 일본 선수를 목표로하고 있었기 때문에 올해 다시 목표를 목표로하고 있었지만 이번에는 많은 외국 선수가 있었기 때문에 연단이 힘들 것이라고 생각했습니다.
프론트 맨이 중간에 그를 확인하기 시작했을 때, 그는 당기지 않고 적극적으로 앞으로 나아갈 수 있었지만 마지막 스위치를 유지할 수 없었기 때문에 여전히 차이가 있다고 느꼈습니다.
토토 사이트 일본 선수가 끝까지 추월했다는 것에 매우 실망했습니다.
둘째 날, 3000msc는 8 위와 2 위 연속 승리를 거두었습니다.
토토 사이트 목표 시간에 도달하지 못했지만 내 큰 목표는 일본 챔피언십에 있습니다.

토토 사이트 그것이 반쯤까지 좋았다고 생각합니다. 그러나 토토 사이트 경주 중간에 물러서지 못하고 넘어 질 수 없었습니다. 토토 사이트 오랫동안 도전했고 결국 넘어졌지만 이번에는 경주에서 똑같이했습니다.
토토 사이트 이전과 지속되었지만 후반에 달릴 힘이 없었기 때문에 개선하고 싶습니다.
지금부터 Hokuren DC와 함께 개인 최고 10,000m를 목표로하고 싶습니다.
작년 시즌보다 약 15 초 일찍 5000m를 운영하고 싶습니다.
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이번에는 예상만큼 많이 실행할 수 없었고 결과는 실망스러운 결과였습니다.
5000m에서, 토토 사이트 절반의 속도를 상승 할 수 없었기 때문에 체력과 힘이 부족하다고 생각합니다.
지금부터, 토토 사이트 Hokuren과 10,000m의 33 분 이내에 갈 것을 목표로하고 있습니다. 그래서 오늘 토토 사이트 그에 대한 에너지를 되 찾아야한다고 생각했습니다.
6 월에는 경기가 없을 것이므로 훈련 캠프 및 기타 활동 중에 열심히 연습하고 최선을 다할 것입니다.

토토 사이트 33 분 30 초 미만을 목표로했지만 그것을 달성 할 수 없었습니다.
이른 봄에 시간을 보내고 싶었 기 때문에 목표 시간을 줄이고 싶었지만 강도가 충분하지 않았습니다.
다음 목표는 내 개인을 최대한 활용하는 것입니다. 10,000m에서도 약 32 분을 보내고 싶습니다.
1 년 전과 비교할 때 성장하고 있다고 생각합니다.
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나는이 토너먼트에서 나의 시간에 대해 생각하고 내가 할 수있는 곳으로 가려고 노력했지만 결국 내 힘에 부담을 주었고 도전을 할 수 없었습니다. 이는 실망스러운 결과였습니다.
현재의 도전은 실제로처럼 달릴 수 없다는 것입니다.
다음 목표는 일본 챔피언십에서 주니어 5000m을 갖는 것입니다.
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시작하기 전에, 토토 사이트 4 분 20 초를 달리려고했던 좋은 상태 였지만, 내 정직한 인상은 "잘 달릴 수 없다"입니다.
토토 사이트 이번 시즌에 1500m를 달리기 만하면 아주 좋은 시간을 얻을 수 없었기 때문에 적어도 4 분 20 초를 원했습니다.
약 800에서 1000m까지 좋았지 만 결국에는 가스가 떨어지는 것처럼 느껴졌습니다.
현재 일본 챔피언십을 목표로하고 있으며, 좋은 상태를 유지하기에 충분하지 않은 훈련 캠프에서 지구력 부족을 재현하고 싶습니다.
순위가 좋으면 3 위 이상을 목표로하지만 만족할 수있는 달리기를 원합니다.
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