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2022 년 2 월 3 일 목요일
겨울 훈련 캠프
책임 : WADA
안녕하세요 여러분 (^^)
Wada Mimisato는 이번에는 와이즈 토토의 작은 방을 담당합니다!
2022가 시작되었고 한 달이 지났습니다. 아직도 춥지 만 모두 어떻게 지내십니까?
토토 사이트는 1 월 21 일부터 2 월 4 일까지 치바 현에 훈련 캠프를 개최 할 예정입니다!
나는 트랙과 도로를 사용하는 것뿐만 아니라 근육을 강화하기 위해 크로스 컨트리 캠프를 사용하는 연습을합니다.
크로스 컨트리 지역에서의 연습은 언덕이며 땅은 균형이 잘 잡히지 않아 다리와 코어를 강화하는 데 적합합니다.
또한 아스팔트보다 발에 긴장을 줄이므로 권장합니다!
야외 욕조가있는 맛있는 음식과 온천은 연습 사이에서해야 할 재미있는 일 중 하나입니다!
SATO는 1 월 30 일에 개최 된 오사카 국제 여성 마라톤에도 참여했습니다!
응원을 자제하기 때문에 토토 사이트는 TV에서 응원하기 시작했지만 MGC에 참여할 권리가 매우 시원했습니다!
나는 이번 겨울에 그들 각자가 자신의 도전을 받아 내 다음 시즌에도 모든 사람에게 좋은 결과를 제공 할 수 있도록 열심히 일하고 싶습니다.
Sekisui Faires (^^)